117 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag

Nachhaltig leben zu Hause

1. Benutze LED oder CFL Lampen und Glühbirnen anstelle von weißglühenden Lampen, da diese nachgewiesen länger halten. So musst du nicht immer wieder neue Glühbirnen kaufen.

2. Trage zuhause eine zusätzliche Lage Kleidung an, statt die Heizung aufzudrehen. Zwei Lagen Socken können wirklich Wunder bewirken!

3. Zieh die Jalousien hoch und nutze so viel natürliches Tageslicht wie möglich, bevor du das Licht einschaltest. Ihr könnt dabei alle etwas mehr Sonnenschein genießen.

4. Schalte das Licht aus, wenn du den Raum verlässt.

5. Klebe einen Keine-Werbung-Aufkleber an den Briefkasten, um Papiermüll zu reduzieren.

6. Hänge deine Kleidung zum Trocknen auf eine Wäscheleine oder einen Wäscheständer, anstatt einen Trockner zu benutzen.

7. Wasche deine Kleidung mit der Hand, besonders wenn es nur wenige Teile sind.

8. Beginne damit deine Duschzeiten zu stoppen. Noch besser, investiere in einen Shower-Timer.

9. Pflanze eigene Kräuter, Früchte und Gemüse. Selbst wenn es nur einige Töpfe rund ums Haus sein sollten, alles hilft!

10. Schalte deine elektrischen Geräte über Nacht aus, einschließlich deines Wifi-Routers.

11. Besorge dir einen wassersparenden Duschkopf.

12. Verwende organischen Dünger.

13. Kaufe recyceltes Toilettenpapier in einer plastikfreien Verpackung.

14. Da wir gerade von Toiletten sprechen, verwende Schmierpapier, Zeitungspapier oder Toilettenpapier, um die Häufchen deines Haustieres aufzusammeln.

 

Nachhaltige Fortbewegung

15. Kaufe ein Fahrrad aus zweiter Hand und beginne es für alle deine Wege zu nutzen.

16. Ziehe Treppen dem Aufzug vor. Ein zusätzlicher Vorteil dabei ist das Bein-Training.

17. Verwende den öffentlichen Nahverkehr. Es ist außerdem eine hervorragende Möglichkeit, um Dinge wie Lesen und anderes zu erledigen, was nicht möglich wäre, wenn du selbst fahren müsstest.

18. Organisiere Fahrgemeinschaften für die Arbeit, Sport, Veranstaltungen oder andere Aktivitäten. Es gibt einige Programme und Dienstleister, bei denen du andere Personen für eine Fahrgemeinschaft finden kannst, auch für längere Strecken.

19. Wenn es in deiner Stadt angeboten wird, nutze Fahrrad-Verleih-Dienste.

20. Lass dein Auto stehen und heiße das autofreie Leben willkommen.

21. Wenn du dir ein neues Auto kaufen willst, dann investiere in ein Elektro-Auto.

22. Versuche weniger mit dem Flugzeug zu reisen. Eine positive Tatsache: Viele Airlines versuchen, Null-Abfall-Praktiken umzusetzen.

 

Nachhaltige Lebensmittel einkaufen

23. Verwende nicht die Plastiktüten vom Kassenbereich , um deine Einkäufe zu transportieren. Bringe stattdessen, deine eigenen Einkaufstaschen von zu Hause mit.

24. Kaufe lose, unverpackte Produkte von deinen lokalen Bauernmärkten.

25. Vermeide es plastikumwickelte Produkte zu kaufen, entscheide dich stattdessen für eine Papiertüte.

26. Höre auf Wasser in Flaschen zu kaufen!

27. Kaufe in Geschäften ein, die lose, frei portionierbare Lebensmittel verkaufen. Noch besser, nimm deine eigenen Gläser zum Abfüllen mit.

28. Nimm deine eigenen Papiertüten mit, wenn du frisches Brot beim Bäcker kaufen willst.

29. Bringe deine eigenen Behälter zum Feinkosthändler mit.

30. Wenn du Bier trinkst, lasse es dir in einem Growler (Biertransportgefäß) von deiner örtlichen Brauerei abfüllen.

 

Nachhaltige Mode

31. Kaufe so oft es möglich ist Kleidungsstücke aus dem Second-Hand.

32. Werde zum Minimalisten und nimm an der 333-Projekt-Challenge teil.

33. Investiere in bessere Qualität, die länger hält. Slow Fashion schlägt Fast Fashion.

34. Unterstütze fair-trade und umweltbewusste Modemarken.

35. Lerne, wie du beim Einkaufen nachhaltige Materialien finden kannst.

36. Wasche deine Kleidung weniger häufig.

37. Alte Kleidungsstücke, die nicht mehr tragbar sind, kannst du als Putzlappen wiederverwenden oder zur örtlichen Autowerkstatt bringen.

38. Lerne grundlegende Nähfähigkeiten, damit du Löcher flicken oder Knöpfe wieder annähen kannst. Für größere Näharbeiten kannst du dich an einen Schneider wenden.

39. Verwandle alte Kleider in neue. Zum Beispiel kannst du ein nicht getragenes Kleid in ein Oberteil oder einen Rock umwandeln.

40. Kaufe in nachhaltigen Bekleidungsgeschäften ein, diese bieten einen Reparaturdienst für ihe Kleidungsstücke an.

 

Papierfrei werden

41. Entscheide dich dafür deine Briefe und Mitteilungen in digitaler Form zu empfangen.

42. Verschicke elektronische Hochzeitseinladungen.

43. Dieser Artikel zeigt, wie du mit einer App alle Dokumente scannen und organisieren kannst.

44. Bitte Lieferanten darum, dir Rechnungen und Quittungen per E-Mail zu senden.

45. Verwende dein Handy, Tablet oder den Computer, um Notizen zu machen.

 

Nachhaltiges Büro

 

46. Sammle Altpapier in einem Fach.

47. Schalte deinen Computer aus, bevor du gehst.

48. Werde deinen Heimdrucker los. Das wird dich ermutigen, nur dann zu drucken, wenn es absolut nötig ist.

49. Trenne deinen Arbeitsplatz-Computer über Nacht von allen Anschlüssen. Damit kannst du Stromfresser verringern.

50. Wenn du Visitenkarten benötigst, benutze einen umweltfreundlichen Drucker.

51. Stelle kleine Topfpflanzen an deinem Arbeitsplatz auf.

52. Versuche möglichst doppelseitig zu drucken.

 

Nachhaltige Babyartikel

53. Wechsle zu Stoffwindeln.

54. Verwende Trinkflaschen aus Edelstahl oder zumindest kunststofffreie Falschen.

55. Besorge einen hölzernen Beißring.

56. Verwende wiederverwendbare Stilleinlagen.

57. Kaufe hölzerne Babyrasseln.

58. Greife auf umweltfreundliche (kunststofffreie) Lätzchen zurück.

59. Organisiere Second-Hand-Spielzeug.

60. Wenn du Spielzeug kaufst, sollten sie aus Naturfasern hergestellt sein.

61. Verwende Schnuller aus Naturkautschuk.

62. Kokosöl ist eine gute Alternative für Windelbalsam.

 

Nachhaltiges Kochen

63. Entsafte Obst- und Gemüsereste.

64. Verwende Glasgefäße erneut.

65. Statt Plastik-Strohhalme, nutze waschbare Metallstrohhalme.

66. Begrenze die Verwendung von heißen Wasser beim Abwaschen.

67. Benutze Geschirrtücher anstelle von Papiertüchern.

68. Bereite deinen eigenen Kaffee zu, anstatt einen zum Mitnehmen zu kaufen.

69. Verzichte auf Müllbeutel oder verwende stattdessen alte Zeitungen.

70. Beginne zu kompostieren.

71. Verwende eine Spülmaschine, anstelle von Hand abzuwaschen.

72. Versuche hausgemachte Reiniger zu verwenden.

73. Reduziere Lebensmittelverschwendung, indem du nur das isst, was du brauchst.

74. Investiere in einen Schnellkocher und reduziere die Garzeit. Dabei sparst du 70 % Energie.

 

Nachhaltige Schönheit

75. Nimm dir eine Woche im Monat eine Make-up-freie-Zeit.

76. Reduziere die Wassermenge, die du zum Zähneputzen benötigst.

77. Stelle deine eigenen Gesichtsreiniger und Peeling her.

78. Benutze wiederverwendbare Wattepads, um zum Entfernen von Make-up.

79. Lass das Wasser nicht laufen, wenn du dein Gesicht reinigst.

80. Denke über Shampoo-Riegel nach, um Verpackungsabfall zu reduzieren.

81. Lies die Etiketten der Produkte, um giftige oder schädliche Chemikalien zu erkennen.

82. Teile Produkte wie Deo-Spray, Shampoo und andere Dinge innerhalb der Familie.

83. Verwende Mehrzweckprodukte im Badezimmer.

84. Kaufe größere Flaschen eines Produkts, wenn es sich anbietet. Die sind meist auch billiger.

85. Leere Flaschen und Dosen kannst du wiederverwende. Du kannst sie zum Beispiel für Reisen befüllen oder Wattestäbchen, Haarnadeln und Haargummis darin aufbewahren.

86. Spende Produkte, die du nicht mehr verwenden willst an Projekte wie Beauty Share.

87. Nutze wiederverwendbare Binden oder Menstruationstassen.

 

Nachhaltiges Schenken

88. Bewahre Geschenkverpackungen für eine spätere Verwendung auf.

89. Verschenke Erlebnisse anstelle von Gegenständen.

90. Verschenke ein selbstgemachtes und durchdachtes Video.

91. Mache handschriftliche Notizen aus recycelten Materialien.

92. Spende an eine wohltätige Organisation oder Zweck als Geschenk.

93. Stelle Schmuck, Kosmetik, Hüte und Tücher aus vorhandenen Materialien her. DIY

94. Biete dich zum Babysitten an.

95. Bereite eine hausgemachte Mahlzeit zu oder backe einen Kuchen.

96. Zufällig sind viele nachhaltige Geschenke auch minimalistische Geschenke.

 

Nachhaltige Technologie

97. Nutze Solarenergie, um Smartphones und Tablets aufzuladen.

98. Verwende nach Möglichkeit wiederaufladbare Batterien.

99. Lass das Handy einfach mal weg

100. Spende alte Geräte an Schulen und andere Institutionen.

101. Nutze Recycling-Programme zur Entsorgung von Elektro-Müll.

102. Wechsle zu Cloud-Computing-Systemen und trenne dich von physischen Festplatten und Servern.

103. Lass deine Geräte reparieren, bevor du neue kaufst.

104. Wechsle zu einer nachhaltigen Suchmaschine wie Ecosia. Sie verwenden einen Teil ihrer Einnahmen, um Bäume zu pflanzen und nutzen zu 100 % erneuerbare Energie.

105. Falls du ein neues Gerät anschaffen musst, suche zuerst im Second-Hand.

106. Wirst du dort nicht fündig, entscheide dich für ein Neugerät mit energieeffizienter Technologie.

 

Nachhaltiger Lebensstil

107. Verbringe mehr Zeit draußen.

108. Iss mehr Vollwertkost, besser noch ernähre dich vegan.

109. Werde Mitglied in einer lokalen Food-Kooperative.

110. Pflanze gemeinsam mit jemanden einen Baum.

111. Leihe Bücher aus der lokalen Bibliothek, anstatt sie zu kaufen.

112. Lies deine Lieblingszeitungen online statt eine Papierversion zu kaufen.

113. Erstelle ein Video, eine Diashow oder einen Blogbeitrag, in dem du beschreibst, wie du diese Ideen umgesetzt hast und veröffentliche es.

114. Bereite regelmäßig hausgemachte Mahlzeiten zu

115. Adoptiere ein Haustier aus dem Tierheim, statt vom Züchter. Es gibt so viele verwaiste Haustiere, die eine Familie brauchen.

116. Verwende kein Einwegbesteck oder Servietten.

117. Schnupfen? Habe dein eigenes Stofftaschentuch dabei, statt Wegwerftücher zu verwenden.